Lleyton 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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2.1 km | 00:18:43 | 08:52/km

日期: 2015-06-30 18:08 - 卡路里: 120 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 61%

Pace: 08'06" / 09'23" / 11'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'04"

1003 / 1003

2

09'23"

(17'29")

09'23" (+01'19")

998 / 2002

3

01'14"

(18'43")

11'28" (+03'24")

107 / 2110

6月累積里程 : 215.74 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2694.7 km

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Charlie Tsaw 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	09'23"	00:17'29"
2.1	11'11"	00:18'43"

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