Zhishan Gao 2022/02/25 訓練日誌

Zhishan Gao 花蓮
ID 261676

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Zhishan Gao

10.1 km | 01:12:57 | 07:13/km

日期: 2022-02-25 16:03 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'31" / 06'55" / 07'09" / 07'12" / 06'59" / 07'23" / 07'08" / 07'21" / 07'14" / 07'29" / 06'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 151.04 km

Asics Sortiemagic RP 4 TENKA 累積 : 7331.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'55"	00:14'26"
3	07'09"	00:21'35"
4	07'12"	00:28'47"
5	06'59"	00:35'46"
6	07'23"	00:43'09"
7	07'08"	00:50'17"
8	07'21"	00:57'38"
9	07'14"	01:04'52"
10	07'29"	01:12'21"
10.1	06'01"	01:12'58"

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