5.0 km | 00:28:05 | 05:36/km日期: 2015-07-01 18:21 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 晴 有風 熱到爆 - 平均心率: 160 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%
Pace: 05'32" / 05'05" / 04'49" / 05'19" / 07'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'36") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
85.24 km 
Adidas Adipure adapt 累積 :
2853.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'05" | 00:10'37" |
| 3 | 04'49" | 00:15'26" |
| 4 | 05'19" | 00:20'45" |
| 5 | 07'16" | 00:28'01" |
| 5.0 | 06'11" | 00:28'05" |
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