黃智宏 2022/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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8.0 km | 00:36:45 | 04:35/km

日期: 2022-02-24 18:45 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'08" / 04'44" / 04'33" / 04'25" / 04'31" / 04'29" / 04'28" / 04'24" / 00'00" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
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終於～

2月累積里程 : 202.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

小賢（瞎跑團）, Yi Chen Wu 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'44"	00:09'52"
3	04'33"	00:14'25"
4	04'25"	00:18'50"
5	04'31"	00:23'21"
6	04'29"	00:27'50"
7	04'28"	00:32'18"
8	04'24"	00:36'42"
8.0	22'08"	00:36'45"

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