8.4 km | 00:58:17 | 06:56/km日期: 2022-02-23 20:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 188 - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'09" / 06'46" / 07'19" / 06'55" / 08'59" / 09'01" / 06'57" / 06'54" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'16") | 397 / 8397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'46" | 00:13'55" |
| 3 | 07'19" | 00:21'14" |
| 4 | 06'55" | 00:28'09" |
| 5 | 08'59" | 00:37'08" |
| 6 | 09'01" | 00:46'09" |
| 7 | 06'57" | 00:53'06" |
| 8 | 06'54" | 01:00'00" |
| 8.4 | 07'00" | 01:02'47" |
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