3.0 km | 00:17:27 | 05:47/km日期: 2022-02-25 18:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 2898 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 05'38" / 05'37" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 1000 | 161 / 103 |
| 2 | | 05'44" (+00'04") | 1002 / 2003 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'40" | 1002 / 3005 | 167 / 105 |
| 4 | | 05'27" | 6 / 3011 | 60 / 305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.13 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 05'37" | 00:17'13" |
| 3.0 | 19'26" | 00:17'27" |
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