12.3 km | 01:09:34 | 05:38/km日期: 2022-02-24 15:00 - 天氣: 陰 - 平均心率: 151 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 12632 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'21" / 05'47" / 05'41" / 05'28" / 05'22" / 05'38" / 05'37" / 05'27" / 05'29" / 05'21" / 05'20" / 05'06" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'19") | 1001 / 1001 | 180 / 85 |
| 2 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 2002 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'48" (+00'39") | 1002 / 3004 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 4005 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'32" (+00'23") | 1001 / 5006 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 6007 | 177 / 96 |
| 7 | | 05'42" (+00'33") | 1002 / 7009 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 8009 | 181 / 99 |
| 9 | | 05'30" (+00'21") | 1001 / 9011 | 182 / 99 |
| 10 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 10011 | 183 / 100 |
| 11 | | 05'22" (+00'13") | 1001 / 11013 | 184 / 100 |
| 12 | | 05'09" | 1000 / 12013 | 185 / 104 |
| 13 | | 04'54" | 326 / 12339 | 187 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
240.47 km 
母子鱷魚3代 小黃（110/10/26） 累積 :
1241.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'47" | 00:12'08" |
| 3 | 05'41" | 00:17'49" |
| 4 | 05'28" | 00:23'17" |
| 5 | 05'22" | 00:28'39" |
| 6 | 05'38" | 00:34'17" |
| 7 | 05'37" | 00:39'54" |
| 8 | 05'27" | 00:45'21" |
| 9 | 05'29" | 00:50'50" |
| 10 | 05'21" | 00:56'11" |
| 11 | 05'20" | 01:01'31" |
| 12 | 05'06" | 01:06'37" |
| 12.3 | 08'39" | 01:09'34" |
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