5.0 km | 00:23:01 | 04:35/km日期: 2022-02-22 22:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'46" / 04'38" / 04'51" / 04'37" / 04'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'14" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'38" | 00:09'24" |
| 3 | 04'51" | 00:14'15" |
| 4 | 04'37" | 00:18'52" |
| 5 | 04'07" | 00:22'59" |
| 5.0 | 03'54" | 00:23'03" |
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