2.1 km | 00:21:31 | 10:12/km日期: 2022-03-06 17:53 - 平均心率: 99 - 卡路里: 71 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 11'48" / 08'47" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'06") | 106 / 2106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 08'47" | 00:20'35" |
| 2.1 | 08'55" | 00:21'32" |
留言 
