7.2 km | 00:49:46 | 06:55/km日期: 2022-02-28 07:10 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'14" / 08'10" / 07'31" / 43'59" / 11'35" / 07'20" / 07'30" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'23") | 191 / 7191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'10" | 00:15'24" |
| 3 | 07'31" | 00:22'55" |
| 4 | 43'59" | 01:06'54" |
| 5 | 11'35" | 01:18'29" |
| 6 | 07'20" | 01:25'49" |
| 7 | 07'30" | 01:33'19" |
| 7.2 | 06'53" | 01:34'38" |
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