4.2 km | 01:55:09 | 27:15/km日期: 2022-02-18 22:10 - 平均心率: 106 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 26'34" / 52'09" / 16'44" / 16'00" / 16'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'33" (+10'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 52'09" (+36'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'43" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'30" (+00'31") | 224 / 4224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'34" | 00:26'34" |
| 2 | 52'09" | 01:18'43" |
| 3 | 16'44" | 01:35'27" |
| 4 | 16'00" | 01:51'27" |
| 4.2 | 16'28" | 01:55'09" |
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