Gucci Lin 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Gucci Lin 新竹
ID 196322

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5.5 km | 00:52:46 | 09:36/km

日期: 2015-06-09 09:57 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 08'43" / 08'53" / 10'58" / 09'07" / 10'13" / 09'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'35"

995 / 995

2

08'54"

(17'27")

08'53" (+00'18")

1001 / 1997

3

11'07"

(28'34")

11'01" (+02'26")

1008 / 3006

4

09'07"

(37'41")

09'06" (+00'31")

1001 / 4007

5

09'59"

(47'40")

10'05" (+01'30")

989 / 4996

6

05'06"

(52'46")

10'14" (+01'39")

498 / 5495

熱到快昏倒了！

6月累積里程 : 111.77 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago

Thomas Wu, 明哲和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'53"	00:17'36"
3	10'58"	00:28'34"
4	09'07"	00:37'41"
5	10'13"	00:47'54"
5.5	09'49"	00:52'46"

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