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 |  46.0 km | 02:24:07 | 19.1 km/h日期: 2015-06-28 05:00 - 總爬升: 756 m - 地點: 生達化學製藥股份有限公司 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1448 Cal  台南鄭禮翔  ·  留言 台南鄭禮翔  · 留言 台南鄭禮翔  · 留言 台南鄭禮翔  · 留言 今天再次去挑戰關子嶺，但狀況好像還是差不多，新爬坡方式能持續的距離跟效果還是有限，這要在練習，研究使用時機，而且腿一直使不上力，結束後就去腳踏車店做調整，又把座椅拉高了，但感覺腳有畫得比較圓，之後再看看狀況如何在調整吧 6月累積里程 : 388.50 km Locomo 上傳 | 9 years ago · 留言
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