10.0 km | 01:10:23 | 07:01/km日期: 2022-02-16 16:24 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'55" / 07'13" / 07'27" / 07'55" / 07'14" / 08'06" / 06'36" / 06'33" / 06'17" / 07'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'01" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'21" (+02'04") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'13" | 00:14'08" |
| 3 | 07'27" | 00:21'35" |
| 4 | 07'55" | 00:29'30" |
| 5 | 07'14" | 00:36'44" |
| 6 | 08'06" | 00:44'50" |
| 7 | 06'36" | 00:51'26" |
| 8 | 06'33" | 00:57'59" |
| 9 | 06'17" | 01:04'16" |
| 10 | 07'01" | 01:11'17" |
| 10.0 | 07'35" | 01:11'21" |
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