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 |  23.0 km | 02:12:26 | 05:45/km | 第13半馬
日期: 2022-02-28 06:30 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 1062 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(30)
 桃園LML   ♉ Syncs Wang 說推 留言 桃園LML  ♉ Syncs Wang 說推留言 桃園LML  ♉ Syncs Wang 說推留言 膝下的肌腱炎已經半個月，這些日子休跑且靠著止痛藥緩解疼痛。面對這場23k的路跑比賽，抱著很隨緣的心態，能跑就跑，中途疼痛即棄賽。一開始也是順順的體感跑，不敢造次，慢慢的公里數越來越多，沒有感覺到腳的不適，只有炙熱陽光的難耐。15公里後陸續追過幾位跑者，最後400公尺，可感覺我的腳就快要抽筋了，只能維持不被超車，但已經無法再加速，最後回到終點果然雙腳輪流大抽筋，我坐在地上無法動彈，直到要頒獎我才努力跛腳緩緩上台。感謝我的腳今天很乖，也謝謝我自己，我在這場比賽盡力了。 賽後評分: 路線標示清楚 給 4 星 
2月累積里程 : 125.30 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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