Lâu Û-tsin 2022/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lâu Û-tsin 台南
ID 538321

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8.6 km | 01:11:35 | 08:21/km

日期: 2022-02-13 17:21 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 09'16" / 07'39" / 07'27" / 07'21" / 07'16" / 08'00" / 07'42" / 07'33" / 16'43" /

基本訓練

2月累積里程 : 61.26 km

NIKE ZOOM WINFLO 累積 : 552.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳沆圳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	07'39"	00:16'55"
3	07'27"	00:24'22"
4	07'21"	00:31'43"
5	07'16"	00:38'59"
6	08'00"	00:46'59"
7	07'42"	00:54'41"
8	07'33"	01:02'14"
8.6	16'52"	01:11'36"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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