6.0 km | 00:36:44 | 06:04/km日期: 2022-02-15 05:55 - 地點: 化人海堤 - 天氣: 陰 - 平均心率: 158 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 6594 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 06'19" / 06'14" / 05'58" / 05'57" / 05'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'11") | 1001 / 1001 | 180 / 90 |
| 2 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 2001 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 3002 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'01" (+00'07") | 1002 / 4004 | 179 / 92 |
| 5 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 5004 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'54" | 1002 / 6007 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'16" | 34 / 6041 | 174 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
119.36 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1824.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'19" | 00:12'25" |
| 3 | 06'14" | 00:18'39" |
| 4 | 05'58" | 00:24'37" |
| 5 | 05'57" | 00:30'34" |
| 6 | 05'56" | 00:36'30" |
| 6.0 | 05'31" | 00:36'44" |
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