10.1 km | 00:52:59 | 05:16/km日期: 2013-05-23 18:32 - 地點: 美堤-圓山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 61 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'05" / 04'54" / 05'08" / 05'12" / 05'14" / 05'02" / 05'23" / 05'21" / 05'34" / 05'47" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'11") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 04'53" | 996 / 2005 |
| 3 | | 05'08" (+00'15") | 1003 / 3008 |
| 4 | | 05'11" (+00'18") | 1002 / 4011 |
| 5 | | 05'14" (+00'21") | 991 / 5003 |
| 6 | | 05'01" (+00'08") | 1009 / 6012 |
| 7 | | 05'24" (+00'31") | 988 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'40") | 1013 / 9014 |
| 10 | | 05'47" (+00'54") | 997 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'54" | 00:09'59" |
| 3 | 05'08" | 00:15'07" |
| 4 | 05'12" | 00:20'19" |
| 5 | 05'14" | 00:25'33" |
| 6 | 05'02" | 00:30'35" |
| 7 | 05'23" | 00:35'58" |
| 8 | 05'21" | 00:41'19" |
| 9 | 05'34" | 00:46'53" |
| 10 | 05'47" | 00:52'40" |
| 10.1 | 05'59" | 00:52'59" |
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