程琪 2022/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

程琪基隆
ID 559632

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7.9 km | 01:10:40 | 08:54/km

日期: 2022-02-12 16:14 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'33" / 06'35" / 06'02" / 09'28" / 09'55" / 09'56" / 10'53" / 10'00" / 00'22" /

基本訓練

2月累積里程 : 41.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'35"	00:14'08"
3	06'02"	00:20'10"
4	09'28"	00:29'38"
5	09'55"	00:39'33"
6	09'56"	00:49'29"
7	10'53"	01:00'22"
8	10'00"	01:10'22"
8.1	05'02"	01:10'43"

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