4.1 km | 00:26:58 | 06:36/km日期: 2022-02-12 07:49 - 平均心率: 123 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'43" / 08'06" / 07'20" / 06'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 80 / 4080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 270.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 08'06" | 00:14'49" |
| 3 | 07'20" | 00:22'09" |
| 4 | 06'35" | 00:28'44" |
| 4.1 | 06'13" | 00:29'14" |
留言 
