caterlanse 2013/05/23 訓練日誌

caterlanse 宜蘭
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caterlanse

10.2 km | 00:55:18 | 05:26/km

日期: 2013-05-23 11:02 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'29" / 05'19" / 05'18" / 05'18" / 05'15" / 05'15" / 05'39" / 05'25" / 05'21" / 06'09" / 05'22" /

5月累積里程 : 304.17 km

XT 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, david 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'19"	00:10'48"
3	05'18"	00:16'06"
4	05'18"	00:21'24"
5	05'15"	00:26'39"
6	05'15"	00:31'54"
7	05'39"	00:37'33"
8	05'25"	00:42'58"
9	05'21"	00:48'19"
10	06'09"	00:54'28"
10.2	05'21"	00:55'18"

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