10.4 km | 01:00:07 | 05:46/km日期: 2022-02-12 16:16 - 平均心率: 175 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'14" / 05'45" / 05'22" / 05'30" / 05'32" / 05'44" / 05'52" / 05'58" / 05'52" / 05'43" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'31") | 639 / 1639 |
| 3 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 2639 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 3639 |
| 5 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 4639 |
| 6 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 5639 |
| 7 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 6639 |
| 8 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 7639 |
| 9 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 8639 |
| 10 | | 05'41" (+00'19") | 950 / 9589 |
| 11 | | 06'18" (+00'56") | 792 / 10382 |
| 12 | | 06'54" (+01'32") | 17 / 10400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.32 km 
asics GEL-NIMBUS 21SP 累積 :
395.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'45" | 00:11'59" |
| 3 | 05'22" | 00:17'21" |
| 4 | 05'30" | 00:22'51" |
| 5 | 05'32" | 00:28'23" |
| 6 | 05'44" | 00:34'07" |
| 7 | 05'52" | 00:39'59" |
| 8 | 05'58" | 00:45'57" |
| 9 | 05'52" | 00:51'49" |
| 10 | 05'43" | 00:57'32" |
| 10.4 | 06'29" | 01:00'08" |
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