黃宏仲 2022/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
ID 286960

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6.0 km | 00:26:44 | 04:26/km

日期: 2022-02-10 19:05 - 地點: 順著路跑🦘 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 203 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 04'20" / 04'28" / 04'29" / 04'21" / 04'32" / 04'26" / 13'20" /

隔太久沒跑步 + 變胖.胖！前天跑完後的這雙腿~ 酸到現在說😓

運動.快樂🏃80.1

2月累積里程 : 144.15 km

母子鱷魚藍三代帶塚累積 : 418.9 km

Strava 上傳 | 2 years ago

黃家偉（智邦路跑）, 能能和其他 82 人說推

·

觀看另 28 則留言

andy 晚安愉快

2022-02-11 18:57 ·

1 個人推

氵共志君羊還是那麼快……

2022-02-12 15:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'28"	00:08'48"
3	04'29"	00:13'17"
4	04'21"	00:17'38"
5	04'32"	00:22'10"
6	04'26"	00:26'36"
6.0	20'30"	00:26'44"

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