Lâu Û-tsin 2022/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lâu Û-tsin 台南
ID 538321

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7.0 km | 01:03:53 | 09:07/km

日期: 2022-02-12 17:50 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 09'59" / 08'23" / 07'52" / 08'24" / 08'53" / 08'48" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 61.26 km

NIKE ZOOM WINFLO 累積 : 552.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳沆圳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	08'23"	00:18'22"
3	07'52"	00:26'14"
4	08'24"	00:34'38"
5	08'53"	00:43'31"
6	08'48"	00:52'19"
7.0	11'37"	01:03'55"

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成績 : 04:39:10

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