4.2 km | 00:20:14 | 04:48/km日期: 2022-02-08 17:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 3610 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'27" / 04'54" / 05'12" / 05'32" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'26" | 1000 / 1000 | 183 / 158 |
| 2 | | 04'53" (+01'27") | 1001 / 2002 | 181 / 112 |
| 3 | | 05'14" (+01'48") | 1001 / 3003 | 177 / 107 |
| 4 | | 05'31" (+02'05") | 1002 / 4006 | 175 / 103 |
| 5 | | 05'34" (+02'08") | 197 / 4203 | 170 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.10 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 04'54" | 00:08'21" |
| 3 | 05'12" | 00:13'33" |
| 4 | 05'32" | 00:19'05" |
| 4.2 | 05'39" | 00:20'14" |
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