5.4 km | 02:33:45 | 28:20/km日期: 2022-02-09 09:21 - 平均心率: 101 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 13°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 23'08" / 35'24" / 36'02" / 30'10" / 21'04" / 16'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'05" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'23" (+14'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'02" (+14'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'10" (+09'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'32" | 423 / 5423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'08" | 00:23'08" |
| 2 | 35'24" | 00:58'32" |
| 3 | 36'02" | 01:34'34" |
| 4 | 30'10" | 02:04'44" |
| 5 | 21'04" | 02:25'48" |
| 5.4 | 16'28" | 02:32'47" |
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