10.6 km | 01:07:35 | 06:20/km日期: 2022-02-05 06:30 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 陰 - 平均心率: 182 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
Pace: 07'12" / 06'34" / 06'21" / 06'56" / 06'16" / 06'21" / 06'08" / 06'04" / 06'00" / 05'54" / 05'55" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
114.33 km 
母子鱷魚 紫-01 累積 :
1117.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'12" | 00:07'12" |
2 | 06'34" | 00:13'46" |
3 | 06'21" | 00:20'07" |
4 | 06'56" | 00:27'03" |
5 | 06'16" | 00:33'19" |
6 | 06'21" | 00:39'40" |
7 | 06'08" | 00:45'48" |
8 | 06'04" | 00:51'52" |
9 | 06'00" | 00:57'52" |
10 | 05'54" | 01:03'46" |
10.6 | 05'55" | 01:07'35" |