Yi Shen Huang 2022/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Shen Huang 台南
ID 469238

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5.0 km | 00:32:40 | 06:29/km

日期: 2022-02-08 21:27 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'40" / 06'13" / 06'40" / 06'00" / 07'00" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 64.97 km

Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 : 1004.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

徐大山和陳瑞發說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'13"	00:12'53"
3	06'40"	00:19'33"
4	06'00"	00:25'33"
5	07'00"	00:32'33"
5.0	08'13"	00:32'48"

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