8.2 km | 01:05:55 | 07:59/km日期: 2022-01-08 06:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 9872 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 07'40" / 07'31" / 07'20" / 07'23" / 08'18" / 07'21" / 07'07" / 08'53" / 17'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'31") | 1000 / 1000 | 161 / 80 |
| 2 | | 07'31" (+00'23") | 1000 / 2000 | 162 / 81 |
| 3 | | 07'20" (+00'12") | 1001 / 3002 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 4002 | 165 / 82 |
| 5 | | 08'20" (+01'12") | 1000 / 5003 | 143 / 83 |
| 6 | | 07'21" (+00'13") | 1001 / 6004 | 149 / 90 |
| 7 | | 07'08" | 1001 / 7006 | 154 / 90 |
| 8 | | 08'57" (+01'49") | 1000 / 8007 | 132 / 84 |
| 9 | | 17'43" (+10'35") | 236 / 8243 | 86 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
34.17 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
668.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'31" | 00:15'11" |
| 3 | 07'20" | 00:22'31" |
| 4 | 07'23" | 00:29'54" |
| 5 | 08'18" | 00:38'12" |
| 6 | 07'21" | 00:45'33" |
| 7 | 07'07" | 00:52'40" |
| 8 | 08'53" | 01:01'33" |
| 8.2 | 17'55" | 01:05'55" |
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