8.3 km | 01:10:30 | 08:30/km日期: 2022-01-30 15:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9812 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 08'05" / 08'40" / 07'17" / 09'13" / 08'40" / 08'08" / 08'34" / 07'56" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+00'45") | 1002 / 1002 | 148 / 83 |
| 2 | | 08'39" (+01'21") | 1001 / 2003 | 148 / 77 |
| 3 | | 07'18" | 1001 / 3005 | 163 / 83 |
| 4 | | 09'13" (+01'55") | 1001 / 4006 | 128 / 84 |
| 5 | | 08'40" (+01'22") | 1000 / 5007 | 128 / 89 |
| 6 | | 08'09" (+00'51") | 1001 / 6009 | 140 / 87 |
| 7 | | 08'33" (+01'15") | 1001 / 7010 | 143 / 81 |
| 8 | | 08'02" (+00'44") | 1000 / 8011 | 144 / 85 |
| 9 | | 13'28" (+06'10") | 277 / 8288 | 77 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
34.17 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
668.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'40" | 00:16'45" |
| 3 | 07'17" | 00:24'02" |
| 4 | 09'13" | 00:33'15" |
| 5 | 08'40" | 00:41'55" |
| 6 | 08'08" | 00:50'03" |
| 7 | 08'34" | 00:58'37" |
| 8 | 07'56" | 01:06'33" |
| 8.3 | 13'40" | 01:10'30" |
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