江茂生 2022/01/31 訓練日誌

江茂生新北市
ID 657621

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江茂生

10.2 km | 00:59:33 | 05:50/km

日期: 2022-01-31 14:05 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'04" / 05'36" / 05'30" / 05'26" / 05'38" / 07'23" / 05'45" / 05'33" / 05'42" / 05'49" / 05'45" /

基本訓練

1月累積里程 : 102.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'36"	00:11'40"
3	05'30"	00:17'10"
4	05'26"	00:22'36"
5	05'38"	00:28'14"
6	07'23"	00:35'37"
7	05'45"	00:41'22"
8	05'33"	00:46'55"
9	05'42"	00:52'37"
10	05'49"	00:58'26"
10.2	05'37"	00:59'35"

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