7.7 km | 00:48:02 | 06:14/km日期: 2022-01-27 20:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'29" / 05'34" / 06'35" / 04'45" / 06'40" / 07'56" / 07'00" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'58") | 705 / 7705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'34" | 00:11'03" |
| 3 | 06'35" | 00:17'38" |
| 4 | 04'45" | 00:22'23" |
| 5 | 06'40" | 00:29'03" |
| 6 | 07'56" | 00:36'59" |
| 7 | 07'00" | 00:43'59" |
| 7.7 | 05'44" | 00:48'02" |
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