4.8 km | 00:25:32 | 05:17/km日期: 2022-01-24 20:58 - 平均心率: 172 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 4492 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'12" / 05'29" / 05'07" / 05'03" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'11") | 1002 / 1002 | 175 / 108 |
| 2 | | 05'37" (+00'34") | 1002 / 2004 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'14" (+00'11") | 1002 / 3007 | 178 / 107 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4007 | 176 / 112 |
| 5 | | 05'17" (+00'14") | 819 / 4826 | 174 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'29" | 00:10'41" |
| 3 | 05'07" | 00:15'48" |
| 4 | 05'03" | 00:20'51" |
| 4.8 | 05'39" | 00:25'32" |
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