張家銘 2013/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

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9.5 km | 00:47:09 | 04:58/km

日期: 2013-05-24 18:01 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 06'17" / 03'46" / 04'27" / 03'50" / 05'30" / 05'13" / 04'58" / 06'01" / 04'58" / 04'31" /

5月累積里程 : 208.34 km

Android 上傳 | 11 years ago

江源德, Archong 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	03'46"	00:10'03"
3	04'27"	00:14'30"
4	03'50"	00:18'20"
5	05'30"	00:23'50"
6	05'13"	00:29'03"
7	04'58"	00:34'01"
8	06'01"	00:40'02"
9	04'58"	00:45'00"
9.5	04'30"	00:47'09"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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