林群超 2015/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

林群超雲林
ID 76859

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4.1 km | 00:27:35 | 06:46/km

日期: 2015-06-18 16:47 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 07'21" / 07'04" / 06'47" / 05'59" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'16" (+01'19")

996 / 996

2

06'44"

(13'59")

06'45" (+00'48")

997 / 1994

3

07'08"

(21'07")

07'07" (+01'10")

1002 / 2996

4

05'58"

(27'05")

05'57"

1001 / 3998

5

00'30"

(27'35")

06'33" (+00'36")

76 / 4074

6月累積里程 : 55.50 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

周仁智, yahui 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'04"	00:14'25"
3	06'47"	00:21'12"
4	05'59"	00:27'11"
4.1	05'21"	00:27'35"

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