13.1 km | 01:28:46 | 06:45/km日期: 2015-06-13 05:17 - 總爬升: 159 m - 地點: 文山國小,月桃窩 - 天氣: 熱 - 平均心率: 89 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 03'48" / 06'16" / 06'21" / 05'40" / 09'35" / 13'34" / 08'00" / 05'15" / 05'23" / 05'53" / 05'26" / 05'23" / 05'05" / 24'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 997 / 997 |
| 2 | | 06'17" (+02'32") | 1012 / 2010 |
| 3 | | 06'21" (+02'36") | 1000 / 3011 |
| 4 | | 05'39" (+01'54") | 1007 / 4018 |
| 5 | | 09'53" (+06'08") | 1012 / 5030 |
| 6 | | 13'10" (+09'25") | 1002 / 6033 |
| 7 | | 07'59" (+04'14") | 1009 / 7042 |
| 8 | | 05'09" (+01'24") | 1006 / 8048 |
| 9 | | 05'29" (+01'44") | 1010 / 9059 |
| 10 | | 05'49" (+02'04") | 1002 / 10061 |
| 11 | | 05'28" (+01'43") | 1003 / 11065 |
| 12 | | 05'17" (+01'32") | 997 / 12063 |
| 13 | | 05'30" (+01'45") | 1008 / 13071 |
| 14 | | 16'50" (+13'05") | 140 / 13211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
76.19 km 
NIKE flykint lunar 2紫橘 累積 :
1235.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 06'16" | 00:10'04" |
| 3 | 06'21" | 00:16'25" |
| 4 | 05'40" | 00:22'05" |
| 5 | 09'35" | 00:31'40" |
| 6 | 13'34" | 00:45'14" |
| 7 | 08'00" | 00:53'14" |
| 8 | 05'15" | 00:58'29" |
| 9 | 05'23" | 01:03'52" |
| 10 | 05'53" | 01:09'45" |
| 11 | 05'26" | 01:15'11" |
| 12 | 05'23" | 01:20'34" |
| 13 | 05'05" | 01:25'39" |
| 13.1 | 24'09" | 01:28'46" |
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