winner 2022/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

winner 基隆
ID 674424

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8.5 km | 02:48:03 | 19:51/km

日期: 2022-01-17 07:58 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'51" / 12'36" / 12'23" / 13'31" / 28'20" / 18'42" / 16'35" / 16'20" / 79'16" /

基本訓練

1月累積里程 : 74.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'51"	00:12'51"
2	12'36"	00:25'27"
3	12'23"	00:37'50"
4	13'31"	00:51'21"
5	28'20"	01:19'41"
6	18'42"	01:38'23"
7	16'35"	01:54'58"
8	16'20"	02:11'18"
8.6	59'05"	02:47'46"

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