Richard 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Richard 台北市
ID 16483

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2.2 km | 00:29:12 | 13:09/km

日期: 2015-06-08 20:08 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2000 - 平均步頻: 68 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 07'31" / 17'03" / 21'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'36"

(07'36")

07'31"

1009 / 1009

132 / 100

2

20'06"

(27'42")

20'14" (+12'43")

993 / 2002

44 / 112

3

01'30"

(29'12")

06'54"

217 / 2219

73 / 197

6月累積里程 : 69.56 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 5333.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

尤志宏和 Liang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	17'03"	00:24'34"
2.2	21'04"	00:29'12"

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