6.2 km | 00:31:48 | 05:06/km日期: 2015-06-15 17:28 - 平均心率: 176 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5846 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 04'56" / 04'58" / 05'12" / 05'07" / 05'27" / 05'02" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 1004 / 1004 | 187 / 108 |
| 2 | | 04'58" (+00'04") | 998 / 2002 | 190 / 105 |
| 3 | | 05'12" (+00'18") | 1007 / 3009 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'05" (+00'11") | 995 / 4004 | 185 / 105 |
| 5 | | 05'29" (+00'35") | 1001 / 5006 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'01" (+00'07") | 993 / 5999 | 184 / 107 |
| 7 | | 04'44" | 232 / 6231 | 187 / 112 |
31°C......這也算是另類破紀錄吧 明天再加油
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.67 km 
MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 :
1208.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'58" | 00:09'54" |
| 3 | 05'12" | 00:15'06" |
| 4 | 05'07" | 00:20'13" |
| 5 | 05'27" | 00:25'40" |
| 6 | 05'02" | 00:30'42" |
| 6.2 | 04'44" | 00:31'48" |
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