10.0 km | 00:45:03 | 04:29/km日期: 2022-01-16 18:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'58" / 04'29" / 04'24" / 04'30" / 04'25" / 04'28" / 04'28" / 04'27" / 04'32" / 04'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'08" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
108.66 km 
Saucony Endorphin Speed 2 累積 :
358.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'29" | 00:09'27" |
| 3 | 04'24" | 00:13'51" |
| 4 | 04'30" | 00:18'21" |
| 5 | 04'25" | 00:22'46" |
| 6 | 04'28" | 00:27'14" |
| 7 | 04'28" | 00:31'42" |
| 8 | 04'27" | 00:36'09" |
| 9 | 04'32" | 00:40'41" |
| 10 | 04'19" | 00:45'00" |
| 10.0 | 04'10" | 00:45'04" |
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