WILLIAM HO 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

WILLIAM HO 高雄
ID 63812

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6.1 km | 00:37:52 | 06:14/km

日期: 2015-06-11 19:32 - 地點: 楠梓援中路河堤 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'44" / 06'28" / 06'28" / 06'08" / 06'08" / 05'40" / 04'31" /

自我訓練

6月累積里程 : 108.57 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 OSAKA J1GC150870 累積 : 2842.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

洪彰鍵, 羅吉偉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'28"	00:13'12"
3	06'28"	00:19'40"
4	06'08"	00:25'48"
5	06'08"	00:31'56"
6	05'40"	00:37'36"
6.1	04'28"	00:37'52"

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