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48.1 km | 02:34:33 | 18.7 km/h 日期: 2015-06-14 06:29 - 總爬升: 542 m - 地點: 國稅局新化稽徵所 - 天氣: 大熱天 - 卡路里: 1517 Cal 今天原本想說七點半去跟車行一起騎車,無奈我起太早了,只好自己去練習了。原本想要輕鬆稍微騎一段路就好,但最後還是往老路線騎去,就慢慢的把這路線再次騎完。這次上坡採用蛇行方式進行,發現有省力到,以及速度似乎有些許提升,目前再慢慢掌握這技巧,期待之後可以在比賽中使用,成為我自己的爬山方式。 6月累積里程 : 388.50 km Giant 2016 TCR SLR2 Locomo 上傳 | 9 years ago
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