謝連興 2015/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
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10.0 km | 01:03:10 | 06:17/km

日期: 2015-06-15 16:56 - 地點: 三民家商操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 07'02" / 06'24" / 06'18" / 06'12" / 06'24" / 06'12" / 06'09" / 06'18" / 05'56" / 05'43" / 19'02" /

6月累積里程 : 202.13 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

張永明, 蘇照福和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'24"	00:13'26"
3	06'18"	00:19'44"
4	06'12"	00:25'56"
5	06'24"	00:32'20"
6	06'12"	00:38'32"
7	06'09"	00:44'41"
8	06'18"	00:50'59"
9	05'56"	00:56'55"
10	05'43"	01:02'38"
10.0	19'02"	01:03'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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