8.3 km | 00:42:02 | 05:03/km日期: 2022-01-09 14:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'15" / 05'05" / 04'57" / 04'48" / 05'12" / 05'25" / 05'03" / 05'11" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 299 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'05" | 00:10'20" |
| 3 | 04'57" | 00:15'17" |
| 4 | 04'48" | 00:20'05" |
| 5 | 05'12" | 00:25'17" |
| 6 | 05'25" | 00:30'42" |
| 7 | 05'03" | 00:35'45" |
| 8 | 05'11" | 00:40'56" |
| 8.3 | 04'47" | 00:42'22" |
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