6.0 km | 00:40:24 | 06:43/km日期: 2022-01-10 19:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'55" / 06'36" / 06'44" / 06'43" / 06'41" / 06'42" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'36") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'36" | 00:13'31" |
| 3 | 06'44" | 00:20'15" |
| 4 | 06'43" | 00:26'58" |
| 5 | 06'41" | 00:33'39" |
| 6 | 06'42" | 00:40'21" |
| 6.0 | 06'14" | 00:40'24" |
展開計圈分析
留言 
