Eric & Shoo 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
ID 152917

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9.9 km | 00:53:28 | 05:22/km

日期: 2015-06-12 21:21 - 地點: 國美館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'42" / 05'36" / 04'18" / 05'30" / 05'32" / 05'52" / 05'39" / 04'32" / 06'27" / 04'38" /

熱死人的天氣, 硬是要來個亞索800 *5趟!

6月累積里程 : 229.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

施秋茹, 肥仔和其他 5 人說推

·

seikotung 哈哈

2015-06-12 22:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'36"	00:11'18"
3	04'18"	00:15'36"
4	05'30"	00:21'06"
5	05'32"	00:26'38"
6	05'52"	00:32'30"
7	05'39"	00:38'09"
8	04'32"	00:42'41"
9	06'27"	00:49'08"
9.9	04'37"	00:53'28"

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