8.0 km | 00:48:15 | 06:00/km日期: 2022-01-06 19:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'09" / 06'09" / 06'11" / 05'53" / 06'01" / 06'04" / 05'50" / 05'45" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'50") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.30 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
475.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'09" | 00:12'18" |
| 3 | 06'11" | 00:18'29" |
| 4 | 05'53" | 00:24'22" |
| 5 | 06'01" | 00:30'23" |
| 6 | 06'04" | 00:36'27" |
| 7 | 05'50" | 00:42'17" |
| 8 | 05'45" | 00:48'02" |
| 8.0 | 06'48" | 00:48'17" |
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