寶琳-球 2022/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
ID 2359

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6.2 km | 00:37:12 | 06:02/km

日期: 2022-01-03 18:48 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'29" / 06'00" / 06'00" / 05'58" / 05'57" / 05'58" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'03"

(01'03")

07'24" (+01'31")

142 / 142

2

06'13"

(07'17")

06'13" (+00'20")

1000 / 1142

3

06'02"

(13'20")

06'02" (+00'09")

1000 / 2142

4

05'57"

(19'17")

05'57" (+00'04")

1000 / 3142

5

05'57"

(25'15")

05'57" (+00'04")

1000 / 4142

展開計圈分析

1月累積里程 : 203.66 km

Adidas Adizero Boston 8黑UK7/25.5 G28879 累積 : 960.6 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Mike Hsiao, Kevin Lin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'00"	00:12'29"
3	06'00"	00:18'29"
4	05'58"	00:24'27"
5	05'57"	00:30'24"
6	05'58"	00:36'22"
6.2	05'19"	00:37'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54