10.0 km | 00:56:38 | 05:39/km日期: 2015-06-10 05:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'46" / 05'41" / 05'35" / 05'39" / 05'43" / 05'40" / 05'45" / 05'40" / 05'35" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 2062~2506 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 2506~2823 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 2823~2919 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 2919~3093 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 3093~3173 | 97.5~100% |
| 最大心率為3173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'41" | 00:11'27" |
| 3 | 05'35" | 00:17'02" |
| 4 | 05'39" | 00:22'41" |
| 5 | 05'43" | 00:28'24" |
| 6 | 05'40" | 00:34'04" |
| 7 | 05'45" | 00:39'49" |
| 8 | 05'40" | 00:45'29" |
| 9 | 05'35" | 00:51'04" |
| 10 | 05'28" | 00:56'32" |
| 10.0 | 05'26" | 00:56'39" |
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