6.3 km | 00:49:43 | 07:51/km日期: 2022-01-08 15:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'59" / 07'30" / 07'35" / 09'45" / 07'50" / 07'51" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+02'13") | 325 / 6325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'30" | 00:15'29" |
| 3 | 07'35" | 00:23'04" |
| 4 | 09'45" | 00:32'49" |
| 5 | 07'50" | 00:40'39" |
| 6 | 07'51" | 00:48'30" |
| 6.3 | 09'58" | 00:51'45" |
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